Nalika cuaca saya adhem, akeh kanca sing lagi bingung amarga owah-owahan musim: kulit bakal nandhang kekeringan, flaking, gatel lan akeh gejala sensitif liyane.Napa kulit duwe masalah nalika musim gugur?Kepiye cara ngatasi masalah sensitivitas kulit sing kedadeyan sajrone owah-owahan musim?
Kulit sensitif nalika ganti mangsa lan luwih cenderung dadi gatel.Ana telung alasan utama:
1. Bedane suhu awan lan wengi dadi luwih gedhe
Ana bedane suhu sing gedhe antarane awan lan wengi ing musim gugur lan musim dingin, kanthi suhu adhem ing wayah wengi lan dadi panas ing wayah awan.Nalika suhu mudhun lan mundhak, kelembapan relatif udhara bakal mudhun, lan kelembapan relatif bakal mudhun.Akibaté, kulit kita kelangan kelembapan kanthi tingkat sing tambah, saéngga luwih gampang garing lan gatel.
2. Tanggepan stres kulit dhewe
Kulit kita uga bakal ngalami reaksi stres nalika musim ganti.Reaksi iki bisa uga ana ing evolusi.Yen daya adaptasi kulit ora kuwat, respon stres iki bakal saya tambah nalika faktor lingkungan owah drastis, mula kita bakal ora kepenak karo kondisi kulit.
3. Perawatan kulit sing berlebihan
Kita tansah nandheske yen kita ora kudu ngluwihi perawatan kulit, kalebu prosedur perawatan kulit sing rumit banget, teknik sing berlebihan, lan kekuwatan sing berlebihan.Over-cleansing, over-exfoliation, over-masking, lan liya-liyane bisa ngrusak penghalang kulit lan nggawe kulit luwih sensitif.
Perawatan kulit ing musim gugur lan mangsa kudu luwih fokus ing moisturizing lan nglindhungi kulit saka karusakan saka kadhemen, iklim garing.Ing ngisor iki sawetara saran perawatan kulit ilmiah:
1. Gentle cleansing:Pilih produk pembersih sing lembut lan ora ngemot bahan iritasi.Aja nggunakake produk pembersih sing kuwat banget supaya ora ngilangi lenga alami ing kulit.Resik kulit sak tenane ing wayah wengi kanggo mbusak rereget lan dandanan.Saiki, pilihan pisanan kanggo pembersih rai sing luwih entheng yaiku asam amino, sing ora bakal ngilangi lenga kulit nalika ngresiki kanthi normal, lan cocog banget kanggo ngresiki kulit garing lan sensitif saben dina.Yen gejala alergi parah, luwih becik ora nggunakake pembersih rai lan mung ngumbah rai nganggo banyu anget.
2. Moisturizing iku kunci:Pilih produk perawatan kulit sing akeh bahan pelembab, kalebu krim, lotion lan topeng.Bahan kaya asam hyaluronic, gliserin, squalane, lan liya-liyane bisa mbantu ngunci kelembapan lan nyegah kulit dadi garing.
3. Lip balm:Gunakake lip balm sing ngemot bahan pelembab (kayata vitamin E, lenga lambe) kanggo nyegah lambe pecah lan peeling.
4. Tabir surya:Malah ing musim gugur lan mangsa, terus nggunakake sunscreen.Sanadyan srengéngé ora kaya intensitas, sinar UV isih ana lan bisa nyebabake penuaan lan karusakan kulit.
5. Aja overheating lan adus gedhe banget:Rendhem ing banyu panas nganti suwe bisa nyebabake kulit kelangan banyu, mula aja nganti adus lan adus panas banget.Ing wektu sing padha, nyuda jumlah adus sing asring supaya ora ngumbah lapisan pelindung alami kulit.
6. Exfoliate kanthi rutin: Sampeyan uga kudu exfoliate ajeg ing Autumn lan mangsa kanggo mbusak tuwa sel keratin lan ningkataké wutah saka sel anyar.Pilih exfoliant sing lembut lan aja exfoliate supaya ora ngrusak alangan kulit.
7. Diet lan Hidrasi:Diet sing seimbang lan asupan cairan sing cukup penting kanggo kesehatan kulit.Mangan panganan sing sugih vitamin C, E lan antioksidan, kayata woh-wohan, sayuran lan kacang-kacangan, bisa mbantu njaga kulit sing sehat.
Elinga, perawatan kulit minangka proses individu lan kudu disesuaikan karo jinis lan kabutuhan kulit.Kulit wong sing beda-beda bisa uga mbutuhake perawatan sing beda-beda, mula sampeyan kudu ngatur rutinitas perawatan kulit lan produk kanggo kabutuhan individu.
Wektu kirim: Sep-22-2023